{"id":3506,"date":"2020-03-12T15:44:33","date_gmt":"2020-03-12T19:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/washingtonnational.com\/?p=3506"},"modified":"2020-06-17T13:49:19","modified_gmt":"2020-06-17T17:49:19","slug":"como-proteger-su-salud-y-finanzas-de-enfermedades-graves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/explorar\/por-que-tener-un-seguro\/como-proteger-su-salud-y-finanzas-de-enfermedades-graves\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo proteger su salud y finanzas de enfermedades graves"},"content":{"rendered":"\n<p>Octubre es un mes para todo lo espeluznante:\ncasas embrujadas, ara\u00f1as rastreras, escalofriantes historias de fantasmas,\npaseos en heno embrujado&#8230; y enfermedades graves.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien, es probable que las enfermedades\ngraves no est\u00e9n en su lista de cosas espeluznantes de octubre, pero como\noctubre es el Mes de la Concienciaci\u00f3n de Enfermedades Graves, tal vez deber\u00eda\nserlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Considere estas estad\u00edsticas \u201cespeluznantes\u201d sobre sus posibilidades de desarrollar una enfermedad grave:<\/p>\n\n\n\n<p>Probabilidad de desarrollar una enfermedad card\u00edaca:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se estima que 27,6 millones de adultos estadounidenses tienen una enfermedad card\u00edaca.<sup> 1<\/sup><\/li><li>Cada a\u00f1o se producen casi 800&nbsp;000 accidentes cerebrovasculares. Eso es un accidente cerebrovascular cada 40 segundos.<sup>2<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se espera que a aproximadamente 1 de cada 3&nbsp;personas se les diagnostique c\u00e1ncer en el transcurso de su vida.<sup>3<\/sup><\/li><li>Se espera que a m\u00e1s de 1,7 millones de estadounidenses se les diagnostique c\u00e1ncer este a\u00f1o.<sup>4<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Probabilidad de desarrollar Alzheimer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 de cada 3 personas mayores muere con Alzheimer u otra demencia. Mata m\u00e1s que el c\u00e1ncer de mama y el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata combinados.<sup>5<\/sup><\/li><li>5,7 millones de estadounidenses tienen Alzheimer. Para el a\u00f1o 2050, se proyecta que esta cifra aumente a casi 14 millones.<sup>5<\/sup><\/li><li>Cada 65 segundos alguien en los Estados Unidos desarrolla la enfermedad de Alzheimer.<sup>5<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfLe asustaron las estad\u00edsticas anteriores? Pueden ser alarmantes, pero tenemos buenas noticias: Nunca es demasiado tarde para hacer cambios positivos en su vida para cuidar su salud y sus finanzas de enfermedades graves. Siga leyendo para conocer nuestros consejos sobre c\u00f3mo mejorar su salud y reducir la posibilidad de un diagn\u00f3stico, y c\u00f3mo proteger a su familia del impacto financiero que tan a menudo conlleva una enfermedad grave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Controle su salud<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante el Mes de Concientizaci\u00f3n de\nEnfermedades Graves es un momento perfecto para adoptar cambios en el estilo de\nvida que pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad grave.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la enfermedad card\u00edaca, el c\u00e1ncer y el Alzheimer son muy diferentes, hay cambios simples en el estilo de vida que pueden ayudarlo a prevenir las tres enfermedades a la vez. <\/p>\n\n\n\n<p> Considere estos cuatro consejos de prevenci\u00f3n que pueden marcar una gran diferencia en la prevenci\u00f3n de enfermedades graves y recuerde hablar con su m\u00e9dico antes de hacer cualquier cambio importante: <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>No fumar: El tabaquismo y el consumo de tabaco aumentan el riesgo de c\u00e1ncer, ataque card\u00edaco, accidente cerebrovascular, Alzheimer y demencia.<sup>6, 7, 8<\/sup> No fumar (o decidir dejar de usarlo) es una de las decisiones de salud m\u00e1s importantes que puede tomar. Si necesita ayuda para dejar de fumar, pregunte a su m\u00e9dico qu\u00e9 estrategia es la mejor para usted.<\/li><li>Comer una dieta saludable: Comer muchas frutas, vegetales y granos integrales, evitar az\u00facares refinados, grasas saturadas y sodio, puede ayudar a reducir el riesgo de c\u00e1ncer, enfermedades card\u00edacas y Alzheimer.&nbsp; Y si bebe alcohol, h\u00e1galo con moderaci\u00f3n.<sup>6, 7, 9<\/sup><\/li><li>Dormir lo suficiente: La mayor\u00eda de los adultos necesitan de siete a nueve horas de sue\u00f1o por noche. Hay cosas que puede hacer para mejorar tus h\u00e1bitos de sue\u00f1o. Ir a dormir y despertarse a la misma hora todos los d\u00edas, evitar la cafe\u00edna por la tarde y la noche, evitar la nicotina, hacer ejercicios regularmente y evitar el alcohol y las comidas abundantes antes de acostarse son solo algunas estrategias para mejorar su sue\u00f1o.<sup> 6, 7, 9<\/sup><\/li><li>Hacer ejercicio regularmente: La actividad f\u00edsica puede ayudar a reducir el riesgo de c\u00e1ncer, una enfermedad card\u00edaca y Alzheimer. Cualquier cantidad de actividad f\u00edsica puede ayudarle a obtener beneficios para la salud; sin embargo, incluir al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica en su rutina diaria le dar\u00e1 los beneficios m\u00e1s sustanciales para la salud.<sup> 6, 7, 9<\/sup><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tomar el control de sus finanzas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si bien los consejos anteriores lo ayudar\u00e1n a\nmantenerse saludable, es importante que tambi\u00e9n est\u00e9 preparado financieramente\npara la posibilidad de desarrollar una enfermedad grave. Considere estos costos\nde las enfermedades graves:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El costo promedio de una hospitalizaci\u00f3n por un ataque card\u00edaco es de 20&nbsp;086&nbsp;USD.<sup>10<\/sup><\/li><li>En promedio, los pacientes con c\u00e1ncer gastan 703&nbsp;USD en concepto de gastos de bolsillo cada mes tan solo en tratamientos.<sup>11<\/sup><\/li><li>En 2018, el Alzheimer y otras demencias le costar\u00e1n a la naci\u00f3n 277&nbsp;000 millones de d\u00f3lares. Para el a\u00f1o 2050, estos costos podr\u00edan ascender hasta 1,1 billones de d\u00f3lares.<sup>5<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es posible que su seguro m\u00e9dico principal cubra muchos de sus gastos relacionados con la salud; sin embargo, hay otros gastos de bolsillo que debe considerar:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Carencias de seguro, como deducibles, copagos y limitaciones de beneficios.<\/li><li>Gastos especiales: transporte, hoteles, dietas especiales y atenci\u00f3n familiar<\/li><li>Gastos de vida: pagos de la casa, pagos de autom\u00f3viles, servicios p\u00fablicos y alimentos<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Si no pudo trabajar debido a una enfermedad grave, \u00bfc\u00f3mo cubrir\u00eda estos gastos de bolsillo? \u00bfTiene suficientes ahorros para cubrir todos sus gastos de subsistencia o tiene que gastar los ahorros de toda su vida, pedir un pr\u00e9stamo, pedir dinero prestado a su familia y amigos o vender su propiedad personal?<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, hay una mejor soluci\u00f3n. El seguro m\u00e9dico complementario de Washington National le proporciona pagos de beneficios directamente a usted, no a su m\u00e9dico, para que pueda usar los fondos para cubrir cualquier gasto de bolsillo que est\u00e9 enfrentando debido a una enfermedad grave. Los beneficios se pagan independientemente del otro seguro que tenga y sus primas nunca aumentar\u00e1n debido a la edad. Con el seguro m\u00e9dico complementario, usted y su familia pueden concentrarse en su recuperaci\u00f3n y no en sus finanzas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEst\u00e1 listo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el seguro por enfermedades graves? <a href=\"\/es\/contacto\/\">Comun\u00edquese con Washington National<\/a> hoy mismo, y un agente responder\u00e1 sus preguntas.<\/p>\n\n\n\n<p><sup>1<\/sup>Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n, <em>Heart Disease and Stroke Statistics 2018 Update<\/em> (Actualizaci\u00f3n de las estad\u00edsticas 2018 de enfermedades card\u00edacas y accidentes cerebrovasculares), 2018, p. e247.<br><sup>2<\/sup>Ibid., p. e271.<br><sup>3<\/sup>Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer, <em>Who gets cancer?<\/em> (\u00bfQui\u00e9n puede tener c\u00e1ncer?), <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/treatment\/understanding-your-diagnosis\/after-diagnosis\/who-gets-cancer.html\">https:\/\/www.cancer.org\/treatment\/understanding-your-diagnosis\/after-diagnosis\/who-gets-cancer.html<\/a>, 4 de enero de 2018.<br><sup>4<\/sup>Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer, <em>Cancer Facts &amp; Figures 2018<\/em> (Datos y cifras sobre el c\u00e1ncer de 2018), 2018&nbsp;p. 59.<br><sup>5<\/sup>Asociaci\u00f3n de Alzheimer, <em>Facts and Figures (Hechos y cifras)<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.alz.org\/alzheimers-dementia\/facts-figures\">https:\/\/www.alz.org\/alzheimers-dementia\/facts-figures<\/a>, 2018.<br><sup>6<\/sup>Mayo Clinic, <em>Cancer prevention: 7 tips to reduce your risk (Prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer: 7 consejos para reducir su riesgo)<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/cancer-prevention\/art-20044816\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/cancer-prevention\/art-20044816<\/a>, 29 de noviembre de 2017.<br><sup>7<\/sup>Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.&nbsp;UU. <em>How to Prevent Heart Disease (C\u00f3mo prevenir la enfermedad card\u00edaca)<\/em>, <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/howtopreventheartdisease.html\">https:\/\/medlineplus.gov\/howtopreventheartdisease.html<\/a>, agosto de 2018.<br><sup>8<\/sup>Fundaci\u00f3n para el Descubrimiento de F\u00e1rmacos contra el Alzheimer, <em>Your Brain is Begging You (Tu cerebro te est\u00e1 rogando): Stop Somoking!(\u00a1Deje de fumar!)<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.alzdiscovery.org\/cognitive-vitality\/blog\/your-brain-is-begging-you-stop-smoking\">https:\/\/www.alzdiscovery.org\/cognitive-vitality\/blog\/your-brain-is-begging-you-stop-smoking<\/a>, 29 de septiembre de 2016.<br><sup>9<\/sup>Harvard Health Publishing, <em>What can you do to avoid Alzheimer\u2019s (\u00bfQu\u00e9 puede hacer para evitar el Alzheimer)<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/alzheimers-and-dementia\/what-can-you-do-to-avoid-alzheimers-disease\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/alzheimers-and-dementia\/what-can-you-do-to-avoid-alzheimers-disease<\/a>, enero de 2017.<br><sup>10<\/sup>Becker\u2019s Healthcare, <em>10 medical conditions with the highest average cost per inpatient stay (10 afecciones m\u00e9dicas con el costo promedio m\u00e1s alto por estad\u00eda hospitalaria)<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.beckershospitalreview.com\/finance\/10-medical-conditions-with-the-highest-average-cost-per-inpatient-stay.html\">https:\/\/www.beckershospitalreview.com\/finance\/10-medical-conditions-with-the-highest-average-cost-per-inpatient-stay.html<\/a>15 de febrero de 2018.<br><sup>2<\/sup>Forbes, <em>Even Insured Patients Are Overwhelmed by the Cost of Cancer Care<\/em> (Incluso los pacientes asegurados est\u00e1n abrumados por el costo del cuidado del c\u00e1ncer), https:\/\/www.forbes.com\/sites\/arleneweintraub\/2017\/08\/10\/even-insured-patients-are-overwhelmed-by-the-costof-cancer-care, 10 de agosto de 2017.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00d3LIZAS DE BENEFICIOS LIMITADOS. Estas p\u00f3lizas\ntienen limitaciones y exclusiones. Para obtener informaci\u00f3n sobre los costos y\nlos detalles completos de la cobertura, comun\u00edquese con su agente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Octubre es un mes para todo lo espeluznante: casas embrujadas, ara\u00f1as rastreras, escalofriantes historias de fantasmas, paseos en heno embrujado&#8230; y enfermedades graves. 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