{"id":4330,"date":"2021-02-25T14:58:44","date_gmt":"2021-02-25T19:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/washingtonnational.com\/explorar\/razon-para-asegurarse\/6-razones-por-las-que-los-hombres-deben-ir-al-medico-y-5-recursos-de-salud-para-hombres\/"},"modified":"2022-06-07T09:47:24","modified_gmt":"2022-06-07T13:47:24","slug":"6-razones-por-las-que-los-hombres-deben-ir-al-medico-y-5-recursos-de-salud-para-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/explorar\/bienestar\/6-razones-por-las-que-los-hombres-deben-ir-al-medico-y-5-recursos-de-salud-para-hombres\/","title":{"rendered":"6 razones por las que los hombres deben ir al m\u00e9dico y 5\u00a0recursos de salud para hombres"},"content":{"rendered":"\n<p>Escuchen, amigos, esto es para ustedes. Junio es el Mes de la Salud Masculina, y necesitamos hablar sobre su salud.<\/p>\n\n<p>Los hombres estadounidenses est\u00e1n enfrentando una crisis de salud, pero no se f\u00ede de nuestra palabra. Estos son algunos datos sorprendentes sobre la salud masculina que debe conocer:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En comparaci\u00f3n con las mujeres, es m\u00e1s probable que los hombres eviten ir al m\u00e9dico. Solo\u00a0tres de cada cinco\u00a0hombres se realizan un examen f\u00edsico anual.<sup>1<\/sup><\/li><li>Casi el 60\u00a0% de los hombres no va al m\u00e9dico cuando temen tener una afecci\u00f3n m\u00e9dica grave.<sup>1<\/sup><\/li><li>El 19\u00a0% de los hombres admite que va al m\u00e9dico solo para que su pareja o ser querido deje de molestarlos.<sup>1<\/sup><\/li><li>El 50\u00a0% de los hombres dice que su salud no es algo de lo que hablen.<sup>1<\/sup><\/li><li>Los hombres son m\u00e1s propensos a tener un comportamiento m\u00e1s riesgoso que las mujeres, como fumar<sup>2<\/sup> y beber en exceso.<sup>3<\/sup><\/li><li>Los hombres tienen una expectativa de vida de cinco\u00a0a\u00f1os menos que las mujeres, y\u00a0viven\u00a0con m\u00e1s a\u00f1os de mala salud.<sup>4<\/sup><\/li><li>Los hombres tienen cuatro\u00a0veces m\u00e1s probabilidades de suicidarse que las mujeres.<sup>4<\/sup><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 impide que los hombres busquen atenci\u00f3n?<\/h2>\n\n<p>Visitar al m\u00e9dico para realizarse ex\u00e1menes de rutina es una parte simple y esencial de mantenerse saludable, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 tantos hombres se niegan a ir al m\u00e9dico regularmente?<\/p>\n\n<p>Estos son seis\u00a0motivos comunes por los que los hombres dicen que no van al m\u00e9dico, \u00a1y\u00a0seis\u00a0maneras de contrarrestar esos motivos!<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>No tengo tiempo.<\/strong>&#13;\nHay aproximadamente 8,760\u00a0horas en un a\u00f1o. Seguramente puede dedicar dos\u00a0horas a visitar al m\u00e9dico. Esas dos horas podr\u00edan darle A\u00d1OS adicionales para\u00a0pasar tiempo haciendo lo que ama.<\/li><li><strong>Tengo miedo de un diagn\u00f3stico.<\/strong>&#13;\nEsperar a que los s\u00edntomas se vuelvan dolorosos o inevitables solo har\u00e1 que el tratamiento y la recuperaci\u00f3n sean m\u00e1s dif\u00edciles, lentos y costosos. Mejore su probabilidad de obtener un resultado positivo abordando las inquietudes antes de que se conviertan en problemas graves.<\/li><li><strong>No me siento c\u00f3modo con los ex\u00e1menes corporales.<\/strong>&#13;\nConf\u00ede en nosotros, a nadie (mujeres incluidas) le gustan los ex\u00e1menes invasivos. Sin embargo, recuerde que su m\u00e9dico es un profesional altamente capacitado que realiza cientos de ex\u00e1menes al a\u00f1o. \u00a1Ya lo ha visto todo! Ya sea un examen de pr\u00f3stata o un examen rectal, detectar un problema de forma temprana puede aumentar enormemente sus posibilidades de supervivencia y recuperaci\u00f3n.<\/li><li><strong>No quiero responder preguntas personales.<\/strong>&#13;\nIncluso si ha aumentado de peso o fuma, recuerde que su m\u00e9dico no est\u00e1 all\u00ed para juzgarlo. Est\u00e1 all\u00ed para ayudarlo. Su m\u00e9dico puede orientarlo hacia una mejor salud, \u00a1pero solo si usted se lo permite! Busque un m\u00e9dico en el que conf\u00ede y con quien se sienta c\u00f3modo para hablar de temas dif\u00edciles.<\/li><li><strong>No quiero gastar dinero.<\/strong>&#13;\nUsted gasta dinero en el mantenimiento de rutina de su autom\u00f3vil para evitar problemas costosos a largo plazo. Es el mismo concepto cuando se trata de su salud. Una visita de rutina al m\u00e9dico es MUCHO menos costosa que una visita al hospital.<\/li><li><strong>Estoy saludable. No tengo ning\u00fan problema.&#13;\n<\/strong>Es posible que tenga raz\u00f3n, pero tambi\u00e9n es posible que est\u00e9 equivocado. Los asesinos silenciosos, como la presi\u00f3n arterial alta y el colesterol alto, pueden existir sin estar diagnosticados durante a\u00f1os antes de que puedan causar problemas graves, como un ataque card\u00edaco o un accidente cerebrovascular. Su\u00a0m\u00e9dico puede diagnosticar f\u00e1cilmente problemas como estos y ayudarlo a tratarlos, lo\u00a0cual marcar\u00e1 una gran diferencia en su salud y la duraci\u00f3n de su vida.<\/li><\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cinco\u00a0recursos para ayudar a los hombres a hacerse cargo de su salud<\/h2>\n\n<p>A pesar de las estad\u00edsticas bastante sombr\u00edas, aqu\u00ed hay una nota positiva: el 90\u00a0% de los hombres en los EE.\u00a0UU. quiere hacerse cargo de su propia salud.<sup>5<\/sup> En honor al Mes de la Salud Masculina, compartiremos cinco\u00a0recursos para ayudar a los hombres a hacer justamente eso. Estos recursos,\u00a0<strong><em>en coordinaci\u00f3n con visitas regulares al m\u00e9dico<\/em><\/strong>, pueden ayudar a los hombres a llevar una vida saludable y plena.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.yourhealthwallet.com\/\">YourHealthWallet.<\/a> Esta aplicaci\u00f3n permite a los hombres (\u00a1y a las mujeres!) tomar el control de su propia atenci\u00f3n m\u00e9dica. La aplicaci\u00f3n YourHealthWallet le permite hacer un seguimiento y registrar sus registros de salud personales, adem\u00e1s de configurar recordatorios de citas con el m\u00e9dico. La parte de seguimiento de medicamentos de la aplicaci\u00f3n le permite configurar recordatorios de medicamentos e instrucciones de administraci\u00f3n de dosis. Adem\u00e1s, puede usar esta aplicaci\u00f3n para hacer un seguimiento de su nivel de actividad f\u00edsica y establecer objetivos de actividad f\u00edsica.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/healthy\/find-cancer-early\/cancer-screening-guidelines\/screening-recommendations-by-age.html\">Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer (American Cancer Society): pautas para la detecci\u00f3n del c\u00e1ncer por edad.<\/a> Este recurso de la Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer le permite seleccionar su edad y ver las pautas para la detecci\u00f3n del c\u00e1ncer para hombres (as\u00ed como para mujeres). Explore este recurso para conocer los ex\u00e1menes de detecci\u00f3n sobre los que debe hablar con su m\u00e9dico.<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.evolvemedsys.com\/\" target=\"_blank\">SmartBP: presi\u00f3n arterial inteligente.<\/a> Esta es una aplicaci\u00f3n f\u00e1cil de usar para el control de la presi\u00f3n arterial. Esta aplicaci\u00f3n le permite registrar, hacer un seguimiento, analizar y compartir su informaci\u00f3n de presi\u00f3n arterial usando su dispositivo m\u00f3vil. Independientemente de que tenga prehipertensi\u00f3n o hipertensi\u00f3n, o simplemente desee asegurarse de que sus valores se mantengan en un nivel saludable, SmartBP puede ayudarlo a hacer un seguimiento de su progreso y a controlar sus mediciones con el objetivo de mejorar su presi\u00f3n arterial.<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.webmd.com\/men\/default.htm\" target=\"_blank\">WebMD: salud masculina.<\/a> WebMD ofrece un centro de recursos amplio e integral de temas de salud espec\u00edficos para hombres, que incluyen dieta, ejercicio, sexo, enfermedades espec\u00edficas de los hombres y m\u00e1s.<\/li><li><a href=\"https:\/\/smokefreeapp.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Smoke Free.<\/a> Si lucha con el h\u00e1bito de fumar, esta aplicaci\u00f3n le mostrar\u00e1 lo que puede ganar\u00a0al renunciar a ese h\u00e1bito. Con m\u00e1s de 20\u00a0t\u00e9cnicas diferentes basadas en la evidencia, esta aplicaci\u00f3n puede ayudarlo a dejar de fumar y mantenerse libre de humo. Encuentre motivaci\u00f3n al saber cu\u00e1nto dinero ha ahorrado, cu\u00e1ntos cigarrillos no ha fumado, durante cu\u00e1nto tiempo ha estado libre de humo, cu\u00e1nta vida ha recuperado y c\u00f3mo est\u00e1 mejorando su salud.<\/li><\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utilice sus beneficios de bienestar de Washington National<\/h2>\n\n<p>Hombres, si su p\u00f3liza de Washington National incluye beneficios de bienestar, aseg\u00farense de aprovechar sus beneficios para los ex\u00e1menes anuales de bienestar.<\/p>\n\n<p>Los beneficios de bienestar pueden ayudar a pagar un examen anual de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer, como una prueba de PSA (an\u00e1lisis de sangre para detectar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata), una\u00a0colonoscopia y m\u00e1s. Las pruebas de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer pueden ayudar a su m\u00e9dico a\u00a0comprender su historial familiar, descubrir riesgos de salud nuevos y en desarrollo, crear\u00a0un plan de bienestar para reducir sus riesgos y recomendar pasos para mejorar o mantener su salud. Comun\u00edquese con su agente de Washington National si tiene preguntas sobre sus beneficios.<\/p>\n\n<p><sup>1<\/sup>Everyday Health, <em>60% of Men Don\u2019t Go to the Doctor: Here\u2019s Why<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/columns\/health-answers\/why-men-dont-go-to-the-doctor\/\">https:\/\/www.everydayhealth.com\/columns\/health-answers\/why-men-dont-go-to-the-doctor\/<\/a>, 2016.<br\/>&#13;\n<sup>2<\/sup> CDC, <em>Smoking and Tobacco Use<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/tobacco\/data_statistics\/fact_sheets\/adult_data\/cig_smoking\/\">https:\/\/www.cdc.gov\/tobacco\/data_statistics\/fact_sheets\/adult_data\/cig_smoking\/<\/a>, 2019.<br\/>&#13;\n<sup>3<\/sup>CDC, <em>Alcohol and Public Health<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/alcohol\/fact-sheets\/mens-health.htm\">https:\/\/www.cdc.gov\/alcohol\/fact-sheets\/mens-health.htm<\/a>, 2016.<br\/>&#13;\n<sup>4<\/sup>Men\u2019s Health Network,<em> Key Statistics in the Fight for Men\u2019s Health<\/em>, <a href=\"http:\/\/www.menshealthmonth.org\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Mens-Health-Infographic.png\">http:\/\/www.menshealthmonth.org\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Mens-Health-Infographic.png<\/a>, 2019.<br\/>&#13;\n<sup>5<\/sup>Men\u2019s Health Network, <em>The State of Men\u2019s Health<\/em>, <a href=\"http:\/\/menshealthnetwork.org\/node\/695\">http:\/\/menshealthnetwork.org\/node\/695<\/a>, 2016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escuchen, amigos, esto es para ustedes. 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Estos son algunos datos sorprendentes sobre la salud masculina que debe conocer: En comparaci\u00f3n con las mujeres, es m\u00e1s [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/explorar\/bienestar\/6-razones-por-las-que-los-hombres-deben-ir-al-medico-y-5-recursos-de-salud-para-hombres\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":2584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[131],"class_list":["post-4330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-bienestar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>6 razones por las que los hombres deben ir al m\u00e9dico y 5\u00a0recursos de salud para hombres - Washington National<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escuchen, amigos, esto es para ustedes. 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