{"id":6262,"date":"2023-05-25T13:04:55","date_gmt":"2023-05-25T17:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/washingtonnational.com\/explorar\/por-que-tener-un-seguro\/es-momento-de-repensar-la-semana-laboral\/"},"modified":"2023-05-25T13:04:56","modified_gmt":"2023-05-25T17:04:56","slug":"es-momento-de-repensar-la-semana-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/explorar\/en-el-trabajo\/es-momento-de-repensar-la-semana-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfEs momento de repensar la semana laboral? Cuatro estrategias para ayudar a aliviar el desgaste profesional de los empleados"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSus empleados sienten la presi\u00f3n de una cultura de trabajo \u201csiempre activa\u201d? Seg\u00fan un estudio, el 77 % de los profesionales estadounidenses ha padecido un desgaste profesional en su trabajo actual. Sin embargo, casi el 70 % de los profesionales siente que sus empleadores no est\u00e1n haciendo lo suficiente para prevenir o aliviar ese desgaste.1<\/sup><\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el desgaste profesional?<\/h2>\n\n

Mayo Clinic define el desgaste laboral como \u201cun tipo particular de estr\u00e9s que se vincula con el trabajo, un estado de agotamiento f\u00edsico o emocional que tambi\u00e9n implica una sensaci\u00f3n de pocos logros y una p\u00e9rdida de la identidad personal\u201d. El desgaste no es un diagn\u00f3stico m\u00e9dico, pero muchos expertos creen que puede causar algunas afecciones f\u00edsicas, como estr\u00e9s excesivo, fatiga, insomnio, depresi\u00f3n, consumo indebido de sustancias, enfermedades card\u00edacas, presi\u00f3n arterial alta, diabetes tipo 2 y vulnerabilidad a las enfermedades.2<\/sup><\/p>\n\n

\u00bfEs momento de repensar la semana laboral?<\/h2>\n\n

La semana laboral de 40 horas se origin\u00f3 durante la Gran Depresi\u00f3n, y desde entonces ha sido la norma.3<\/sup> Sin embargo, los l\u00edmites entre las horas de trabajo y las horas personales se desdibujan cada vez m\u00e1s a causa de la tecnolog\u00eda y el trabajo remoto, por ende, muchos empleados tienen una sensaci\u00f3n cada vez mayor de desgaste laboral. Esto est\u00e1 llevando a algunas empresas a repensar la semana laboral y a adoptar pol\u00edticas que brinden a los trabajadores un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.<\/p>\n\n

\u00bfEs momento de repensar la semana laboral en su organizaci\u00f3n? Eche un vistazo a estas cuatro estrategias que podr\u00edan ayudar a aliviar el desgaste entre sus empleados, y que a su vez, lo ayudar\u00e1n a convertirse en un empleador atractivo.<\/p>\n\n

1. Horario flexible<\/h2>\n\n

Tambi\u00e9n conocido como horas flexibles, el horario flexible les da a los empleados la libertad de comenzar y finalizar sus jornadas de trabajo antes o despu\u00e9s del horario est\u00e1ndar de 9 a. m. a 5 p. m. El horario flexible permite que las personas sean productivas durante los momentos del d\u00eda en los que sus niveles de energ\u00eda son m\u00e1s altos. Tambi\u00e9n es beneficioso para los padres que trabajan, ya que pueden fijar sus horarios en torno a los horarios de \nsus hijos. \n<\/p>\n\n

2. Semanas laborales comprimidas<\/h2>\n\n

Un horario de trabajo comprimido permite a los empleados cumplir la semana laboral tradicional de 40 horas en menos de cinco d\u00edas. Por ejemplo, con un cronograma 4\/10, los empleados trabajan cuatro d\u00edas de 10 horas y tienen fines de semana de tres d\u00edas. Entre las ventajas de las semanas laborales m\u00e1s cortas se incluyen una mayor productividad y m\u00e1s tiempo personal para los empleados.<\/p>\n\n

3. Reducci\u00f3n\/traslado de reuniones<\/h2>\n\n

\u00bfSab\u00eda que los empleados pasan alrededor de 18\u00a0horas por semana, en promedio, en reuniones? Las reuniones mal administradas no solo disminuyen la productividad, sino que tambi\u00e9n pueden perjudicar el compromiso de los empleados y hacer que tengan m\u00e1s probabilidades de renunciar.4<\/sup>\u00a0Para frenar la sobrecarga de reuniones, algunas empresas est\u00e1n instituyendo d\u00edas sin reuniones y est\u00e1n alentando a los empleados a rechazar las invitaciones a reuniones.<\/p>\n\n

4. Semanas laborales m\u00e1s cortas<\/h2>\n\n

Para ayudar a eliminar la acumulaci\u00f3n de horas extra en la vida personal de los empleados, algunas empresas est\u00e1n adoptando semanas de trabajo de 32\u00a0horas con un pago equivalente a 40\u00a0horas de trabajo. La idea es que, a cambio de menos horas de trabajo, se espera que los trabajadores mantengan la productividad que tendr\u00edan en una semana laboral de cinco d\u00edas. Seg\u00fan 4 Day Week Global, organizaci\u00f3n sin fines de lucro que apoya la idea de la semana de cuatro d\u00edas como parte del futuro del trabajo, el 78\u00a0% de los empleados con semanas de cuatro d\u00edas est\u00e1 m\u00e1s feliz y menos estresado, y el 63\u00a0% de las empresas expres\u00f3 que resulta m\u00e1s sencillo atraer y retener talentos con una semana de cuatro d\u00edas.5<\/sup><\/p>\n\n

\u00a1Estamos aqu\u00ed para usted!<\/h2>\n\n

Adem\u00e1s de repensar la semana laboral, es importante evaluar si los beneficios que usted ofrece contribuyen al bienestar de sus empleados. Los beneficios voluntarios, como el seguro por enfermedad grave, la indemnizaci\u00f3n hospitalaria, los ingresos por discapacidad o el seguro por accidente, permiten a los empleados seleccionar un plan de atenci\u00f3n m\u00e9dica que satisfaga sus diversas necesidades. \u00bfEst\u00e1 listo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo los beneficios opcionales pueden ayudar a su empresa? Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, llame al (877) 266-7326.<\/p>\n\n

1<\/sup>Deloitte.,\u00a0Workplace Burnout Survey<\/em>,\u00a0https:\/\/www2.deloitte.com\/us\/en\/pages\/about-deloitte\/articles\/burnout-survey.html<\/strong><\/a>, consultado en 2023.<\/p>\n\n

2<\/sup>Mayo Clinic,\u00a0Job burnout: How to spot it and take action<\/em>,\u00a0https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/in-depth\/burnout\/art-20046642<\/strong><\/a>, 2021.<\/p>\n\n

3<\/sup>NPR,\u00a0How the 40-hour work week became the norm<\/em>,\u00a0https:\/\/www.npr.org\/2021\/11\/05\/1052968060\/how-the-40-hour-work-week-became-the-norm<\/strong><\/a>, 2021.<\/p>\n\n

4<\/sup>The Seattle Times,\u00a0Shopify tells employees to just say no to meetings<\/em>,\u00a0https:\/\/www.seattletimes.com\/business\/shopify-tells-employees-to-just-say-no-to-meetings\/<\/strong><\/a>, enero de 2023.<\/p>\n\n

5<\/sup>4 Day Week Global,\u00a0https:\/\/www.4dayweek.com\/<\/strong><\/a>, consultado en 2023.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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