{"id":6686,"date":"2024-02-21T14:11:23","date_gmt":"2024-02-21T19:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/washingtonnational.com\/explorar\/por-que-tener-un-seguro\/6-formas-en-las-que-utilizar-el-pto-impulsa-su-carrera-profesional\/"},"modified":"2024-02-21T14:21:45","modified_gmt":"2024-02-21T19:21:45","slug":"6-formas-en-las-que-utilizar-el-pto-impulsa-su-carrera-profesional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/explorar\/en-el-trabajo\/6-formas-en-las-que-utilizar-el-pto-impulsa-su-carrera-profesional\/","title":{"rendered":"6 formas en las que utilizar el PTO impulsa su carrera profesional"},"content":{"rendered":"\n<p>Con la llegada del nuevo a\u00f1o, es un buen momento para empezar a planificar las vacaciones de 2024. Planificar con antelaci\u00f3n le ayudar\u00e1 a presupuestar sus aventuras, conseguir grandes ofertas y crear un plan para aprovechar al m\u00e1ximo su tiempo libre remunerado (paid time off, PTO).<\/p>\n\n<p>Pero espere&#8230; \u00bfforma usted parte del 46 % de personas que no utilizan todo el tiempo libre que se les concede?<sup>1<\/sup> Si es as\u00ed, puede que le suenen estas razones por las que los trabajadores afirman que no utilizan todo su PTO: <sup>1<\/sup><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><sup><\/sup>El 52 % afirma que no siente la necesidad de tomarse m\u00e1s tiempo libre.<\/li>\n\n\n\n<li><sup><\/sup>El 49 % afirma que le preocupa atrasarse en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li><sup><\/sup>El 19 % afirma que tomarse m\u00e1s tiempo libre perjudicar\u00e1 sus posibilidades de ascenso.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Aunque estas preocupaciones son v\u00e1lidas, le animamos a que considere el PTO de otra manera y eche un vistazo a estas seis formas en las que utilizar todo su tiempo de vacaciones puede hacer avanzar su carrera.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. El tiempo libre es bueno para la salud.<\/h2>\n\n<p>Hay muchos estudios que demuestran que las vacaciones est\u00e1n vinculadas a tasas m\u00e1s bajas de enfermedades card\u00edacas y a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y la ansiedad.<sup>2<\/sup> De hecho, un estudio descubri\u00f3 que las mujeres que tomaban vacaciones solo una vez cada dos a\u00f1os ten\u00edan un 92 % m\u00e1s de probabilidades de sufrir depresi\u00f3n.<sup>2<\/sup> Y cuando una persona est\u00e1 f\u00edsica y mentalmente sana, es m\u00e1s probable que produzca su mejor trabajo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Las vacaciones mejoran su desempe\u00f1o.<\/h2>\n\n<p>Un estudio concluy\u00f3 que tomarse 10 horas al mes de vacaciones estaba asociado con un aumento promedio del 8 % en las calificaciones anuales de desempe\u00f1o.<sup>3<\/sup> As\u00ed que quiz\u00e1s no se atrasar\u00e1 en el trabajo si se toma unas vacaciones, \u00a1sino que mejorar\u00e1 su desempe\u00f1o!<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Es m\u00e1s probable que lo asciendan.<\/h2>\n\n<p>Otro estudio realizado con m\u00e1s de 5.000 personas revel\u00f3 que los trabajadores que utilizan m\u00e1s d\u00edas de vacaciones ascienden casi el doble que los que utilizan menos.<sup>4<\/sup> \u00bfPodr\u00eda deberse a que el tiempo libre le da nuevas perspectivas y le ayuda a obtener mejores resultados?<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Es posible que adquiera una nueva perspectiva sobre un dilema laboral.<\/h2>\n\n<p>Los psic\u00f3logos afirman que si ignora conscientemente un problema, su inconsciente puede recompensarle con una nueva perspectiva o una soluci\u00f3n. Lo que se conoce como <a href=\"https:\/\/www.alleydog.com\/glossary\/definition.php?term=Incubation\">incubaci\u00f3n<\/a> significa que, mientras practica esn\u00f3rquel en el Caribe, su cerebro sigue d\u00e1ndole vueltas a los problemas laborales, lo que puede dar lugar a un momento de \u201ciluminaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. El tiempo alejado de las pantallas puede potenciar la creatividad. <\/h2>\n\n<p>Seg\u00fan una encuesta, despu\u00e9s de pasar de cuatro a seis d\u00edas de excursi\u00f3n sin dispositivos electr\u00f3nicos, las puntuaciones obtenidas en una prueba de resoluci\u00f3n creativa de problemas \u00a1aumentaron un 50 %!<sup>3<\/sup> Entonces, cuando est\u00e9 de vacaciones, aseg\u00farese de apagar las notificaciones y dejar de lado su tel\u00e9fono. . \u00a1Su creatividad y la resoluci\u00f3n de problemas se lo agradecer\u00e1n!<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Estar\u00e1 m\u00e1s feliz y ser\u00e1 m\u00e1s productivo en el trabajo.<\/h2>\n\n<p>Seg\u00fan un estudio holand\u00e9s, anticiparse a las vacaciones en las semanas previas aumenta su felicidad y, si es feliz, ser\u00e1 un 12 % m\u00e1s productivo que sus compa\u00f1eros de trabajo menos felices.<sup>3<\/sup> As\u00ed que adelante, planifique esas vacaciones&#8230; \u00a1y perm\u00edtase desearlas!<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Estamos aqu\u00ed para usted!<\/h2>\n\n<p>Al igual que el PTO, los beneficios voluntarios son una parte importante de un paquete de beneficios competitivo. Nuestros productos ayudan a proteger a los empleados de los riesgos financieros y pueden incluir opciones de bienestar, una amplia cobertura familiar y opciones de devoluci\u00f3n de primas. \u00a1<a href=\"https:\/\/washingtonnational.com\/es\/contacto\/\">P\u00f3ngase en contacto<\/a> con nosotros para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n!<\/p>\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><sup>1<\/sup>Pew Research Center, <em>How Americans View Their Jobs, <\/em><a href=\"https:\/\/www.pewresearch.org\/social-trends\/2023\/03\/30\/how-americans-view-their-jobs\/\">https:\/\/www.pewresearch.org\/social-trends\/2023\/03\/30\/how-americans-view-their-jobs\/<\/a>, March 2023.<br\/><sup>2<\/sup>Everyday Health, <em>Why Time Off Is So Good for Your Health<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/self-care\/why-taking-time-off-is-so-good-for-your-health\/\">https:\/\/www.everydayhealth.com\/self-care\/why-taking-time-off-is-so-good-for-your-health\/<\/a>, July 2021.<br\/><sup>3<\/sup>Wall Street Journal, <em>The Secret to Getting Ahead at Work Is How Much Vacation You Use<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/your-summer-vacation-can-help-your-career-d1dced72\">https:\/\/www.wsj.com\/articles\/your-summer-vacation-can-help-your-career-d1dced72<\/a>, July 2023.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del nuevo a\u00f1o, es un buen momento para empezar a planificar las vacaciones de 2024. 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