6 formas en las que utilizar el PTO impulsa su carrera profesional
Con la llegada del nuevo año, es un buen momento para empezar a planificar las vacaciones de 2024. Planificar con antelación le ayudará a presupuestar sus aventuras, conseguir grandes ofertas y crear un plan para aprovechar al máximo su tiempo libre remunerado (paid time off, PTO).
Pero espere… ¿forma usted parte del 46 % de personas que no utilizan todo el tiempo libre que se les concede?1 Si es así, puede que le suenen estas razones por las que los trabajadores afirman que no utilizan todo su PTO: 1
- El 52 % afirma que no siente la necesidad de tomarse más tiempo libre.
- El 49 % afirma que le preocupa atrasarse en el trabajo.
- El 19 % afirma que tomarse más tiempo libre perjudicará sus posibilidades de ascenso.
Aunque estas preocupaciones son válidas, le animamos a que considere el PTO de otra manera y eche un vistazo a estas seis formas en las que utilizar todo su tiempo de vacaciones puede hacer avanzar su carrera.
1. El tiempo libre es bueno para la salud.
Hay muchos estudios que demuestran que las vacaciones están vinculadas a tasas más bajas de enfermedades cardíacas y a la reducción del estrés, la depresión y la ansiedad.2 De hecho, un estudio descubrió que las mujeres que tomaban vacaciones solo una vez cada dos años tenían un 92 % más de probabilidades de sufrir depresión.2 Y cuando una persona está física y mentalmente sana, es más probable que produzca su mejor trabajo.
2. Las vacaciones mejoran su desempeño.
Un estudio concluyó que tomarse 10 horas al mes de vacaciones estaba asociado con un aumento promedio del 8 % en las calificaciones anuales de desempeño.3 Así que quizás no se atrasará en el trabajo si se toma unas vacaciones, ¡sino que mejorará su desempeño!
3. Es más probable que lo asciendan.
Otro estudio realizado con más de 5.000 personas reveló que los trabajadores que utilizan más días de vacaciones ascienden casi el doble que los que utilizan menos.4 ¿Podría deberse a que el tiempo libre le da nuevas perspectivas y le ayuda a obtener mejores resultados?
4. Es posible que adquiera una nueva perspectiva sobre un dilema laboral.
Los psicólogos afirman que si ignora conscientemente un problema, su inconsciente puede recompensarle con una nueva perspectiva o una solución. Lo que se conoce como incubación significa que, mientras practica esnórquel en el Caribe, su cerebro sigue dándole vueltas a los problemas laborales, lo que puede dar lugar a un momento de “iluminación”.
5. El tiempo alejado de las pantallas puede potenciar la creatividad.
Según una encuesta, después de pasar de cuatro a seis días de excursión sin dispositivos electrónicos, las puntuaciones obtenidas en una prueba de resolución creativa de problemas ¡aumentaron un 50 %!3 Entonces, cuando esté de vacaciones, asegúrese de apagar las notificaciones y dejar de lado su teléfono. . ¡Su creatividad y la resolución de problemas se lo agradecerán!
6. Estará más feliz y será más productivo en el trabajo.
Según un estudio holandés, anticiparse a las vacaciones en las semanas previas aumenta su felicidad y, si es feliz, será un 12 % más productivo que sus compañeros de trabajo menos felices.3 Así que adelante, planifique esas vacaciones… ¡y permítase desearlas!
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Al igual que el PTO, los beneficios voluntarios son una parte importante de un paquete de beneficios competitivo. Nuestros productos ayudan a proteger a los empleados de los riesgos financieros y pueden incluir opciones de bienestar, una amplia cobertura familiar y opciones de devolución de primas. ¡Póngase en contacto con nosotros para obtener más información!
1Pew Research Center, How Americans View Their Jobs, https://www.pewresearch.org/social-trends/2023/03/30/how-americans-view-their-jobs/, March 2023.
2Everyday Health, Why Time Off Is So Good for Your Health, https://www.everydayhealth.com/self-care/why-taking-time-off-is-so-good-for-your-health/, July 2021.
3Wall Street Journal, The Secret to Getting Ahead at Work Is How Much Vacation You Use, https://www.wsj.com/articles/your-summer-vacation-can-help-your-career-d1dced72, July 2023.